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BIBLIOMANCIE

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   INITIATION         AU CRISTAL

CHANGER LES ENERGIES AUTOUR DE SOI POUR MODIFIER SON EXISTENCE...

   LECTURE   DE          MEMOIRE               D'ÂME  

     Stopper les             shémas                à  répétition         et gagner des          années en compréhension  

  LES CHAKRAS

    Nos centres       -----d'énergie-----

Développement personnel et méditation

Il semble, curieusement, que le terme méditation dans notre société évoque souvent l'appartenance à un mouvement particulier, ou à une tendance bouddhiste, ou alors le terme est réduit à une thérapie.

Dépassons les idées toutes faites qui ne mènent à rien et réfléchissons...

........Jolie et douce fleur de Lotus........

Il n'en est rien.

 

La pratique est basique et elle appartient à tout le monde.

 

C'est une question de volonté et de décision personnelle.

 

Pensez : je veux stopper le flot ininterrompu d'informations et d'occupations qui m'activent et je vais me poser, arrêter cette agitation permanente pour ne plus agir ou réfléchir...

Simplement, par ma volonté, parce que je le décide...maintenant.

O 

Je prends quelques minutes pour "me" consacrer à "moi"

dans un endroit calme et où je ne serais pas dérangé(e)...

O 

 Je respire profondément plusieurs fois pour évacuer

mes préoccupations mentales et ainsi je fais le vide dans ma tête,

 en me concentrant sur une belle vision... 

O 

Je me réapproprie mon esprit et je cherche le calme, la paix...

Je lâche prise et les muscles de mon corps sont souples, détendus.

O 

Je laisse passer les pensées perturbantes, je ne m'accroche pas à elles,

elles poursuivent leur route et je les observe s'en aller plus loin.

O

Je me concentre sur ma respiration.

O

Je me recentre, en silence...

O 

 Je reprends le fil de ma conscience et rien ne me trouble.

O

JE SUIS EN PAIX

O

Je respire tranquillement.

O

Je "médite". 

O 

C'est un moment de sérénité juste pour moi et pour mon esprit.

O

Quelle simplicité...

 O 

Voilà, ceci est une très courte méditation toute banale...

Un instant pour vous, rien que pour vous et pour votre mental.

 O 

Bravo, vous avez fait le choix de consacrer un instant à votre esprit et de vous détacher, quelques minutes, du monde matériel.

Par la force du mental, l'esprit voyage et peut naviguer à l'autre bout du monde ou dans l'espace par le ressenti,  sans que le corps ne bouge de la pièce où il est en méditation.

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